[...] !!!!!! ( od ziemi do patyczka ) no , wiec ja to mierzylem w ten skomplikowany sposób !! a zdradze ci nawet , ze odbywają sie zawody w bunny hopie w skakaniu przez takąwłąsnie tyczkę!! ( w mojej ubogiej wersji paytk) No , a po drugie to ja wcale nie mowie tutaj o tym , ze gosc ma sprzet i uczy sie jezdzic na rowerze a ja mu tu jade ze ma tyle [...]
Hej,no i nie zgodze sie z toba,bo nigdy prolo na mnie nie dzialalo dobrze,wysokie cisnienie 190/90 syfy max wody spadki kolosalne,a na omnadrenie cisnienie normalne brak syfów retencja tylko jak posluchalem znawce i ladowalem 750 tyg.prosta sparawa 2 lata temu wracalem po 3 letniej przerwie waga po 2 miesiacach na sucho byla 78kg i skorzystalem z [...]
Hej,no i nie zgodze sie z toba,bo nigdy prolo na mnie nie dzialalo dobrze,wysokie cisnienie 190/90 syfy max wody spadki kolosalne,a na omnadrenie cisnienie normalne brak syfów retencja tylko jak posluchalem znawce i ladowalem 750 tyg.prosta sparawa 2 lata temu wracalem po 3 letniej przerwie waga po 2 miesiacach na sucho byla 78kg i skorzystalem z [...]
Na SFD masz "bande" znawców, specjalistów i eXpertów, ktorzy bezinteresownie pomagają ukłądac plany treningowe, diety, syplementacjie i nie tylko, a w gazetach kulturystycznych poprostu przedstawia sie nowe systemy treningowe, pokazuje sie cwiczenia, a nawet całe treningi, tyle ze BEZ ROZGRANICZENIA STOPNIA ZAAWANSOWANIA!!! Mój kolega [...]
Yakuza - wiem że przy takiej intesywności nie zrobie super masy ale to nie jest moim głownym celem. Chce zwiększyć swoją siłe i jak najbardziej poprawić sylwetke (oczywiście wszytko w miarę możliwości). A pozatym to intesywność nie jest taka porażająca. Kiedyś biegałem już rano z kumplem (3 razy w tyg, ale wtedy nie ćwiczyłem na siłowni) kilka [...]
daruje sobie ten monohydrat juz mnie bola nerki (z boku w okolicach pępka) mam dosyc tego, kupie bialko i do tego assault a mono sobie daruje A w ogole z tego co wiem to nie powinno sie mieszac monohydratu z posilkem musi byc przynajmniej pol godziny przerwy? Zmieniony przez - KamilB95 w dniu 2014-03-21 21:39:41
Wiem wlasnie i boje sie jak to organizm przyjmie, ale tam monohydratu chyba nie ma tylko jakies inne formy kreatyny. Są jakieś przedtreningówki nieposiadające kreatyny?
Wiem wlasnie i boje sie jak to organizm przyjmie, ale tam monohydratu chyba nie ma tylko jakies inne formy kreatyny. Są jakieś przedtreningówki nieposiadające kreatyny? co to za roznica czy w assaulcie jest mono czy cos innego
Dzięki :) To nie wiedziałem, że szynka jest aż taka zła :) A serkiem wiejskim mogę ją zastąpić? Wtedy jeszcze dodam warzywa i do chleba akurat. Musli to jest to z Biedronki, jest jeden taki rodzaj co nie jest chyba taki zły, i są w tym orzechy i rodzynki. Wiem, że dieta ma działać, a potem smakować, ale owsiane coś mi ciężko przez gardło [...]
Elo all :) Troszkę odgrzeje starego kotleta.. Teraz od 2-3 miesięcy (przynajmniej od tego czasu wiem:>) jest nowa siłka w Świdnicy Na ulicy Wrocławskiej chyba, że to podchodzi pod łączną... Tam za tym autogazem jak się jedzie w stronę Zawiszowa :) Nowy sprzęt, budynek itd. Sam się zapisze na nią w poniedziałek. Przez telefon dowiedziałem się [...]
ProSatan o dominacji jeszcze nie wolno mówić , jest mase konkretnych organizacji na świecie którzy dają konkretną dawke sport bez zbednego p.......a , za to w naszym kraju ( różnie można mówić ) wiem jedno wstyd coś takiego puszczać w ogólno dostępnej telewizji . Myśle że DRWAL da jeszcze kilka solidnych walk bo dobry wariat jest , a szkoda żeby [...]
Big mysza dzieki, wiem ze nie moge i nawet nie chce tego zmieniac - no trzeba przeciez gdzies robic, ale chyba nie powoduje to u mnie az tak duzego skomplikowania faz mojego snu?? staram sie aby to nie przekraczalo godzinki Ps. jutro napewno przekroczy - w piatki duzo gazet jest Ruła musi być
Za duzo. Rozumiem ze nie chcesz rodzicow wtajemniczac czym sie sprycujesz .To sa dwa sposoby albo dasz komus na kilka dni na przechowanie lub zawiniesz to ladnie i np schowasz do jakiegos kartonika (po mleku, soku) i do lodowki.Wymysl cos a na drugi raz to kupuj w mniejszych stezeniach. BTW ja mam Biogonadyl i jest napisane na opakowaniu aby [...]
stosuje sie do 10 wskazowek. Na noc jem tylko serek wiesjki a jeszcze wczesniej jajecznice wiec wegli na noc nie spozywam. Aha.Zawsze rano przed szkolą jem platki kukurydziane, wiem ze nie sa one dobrym rozwiazniem ale niewiem co innego jesc na sniadanie... rzeczy w przygotowaniu z zjedzeniu przekraczajace 20 minut odpadaja... Moze to jest wina [...]
Wiem ze jakas maczka rekinia, czy cos takiego hehe. W kazdym badz razie ma to zwiazek z rekinem GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"
hmm, aminokwasy tworzą białko, a białko jest wykorzystywane do produkcji rozwoju hormonalnego, więc zadałem pytanie, jakiego typu "produkty żywnościowe" zawierają najwięcej tych aminokwasów, z tego co wiem, to białko z jaj kurzych nie zawiera wszystkich rodzajów aminokwasów wykorzystywanych przez organizm.Czy może ktoś zna się na [...]
Ten 'trener' to nie trener tylko chlopak uczacy sie KF w YMCA Gdynia. Niech ten temat dotyczy stylu a nie czlowieka bo do niego nic osobiscie nie mam i cenie, ze trenuje ( a trenuje duzo z tego, co wiem ), ooki? Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion [...]
Nie zauwazyles? W/g mnie jest ohydnie pejoratywny. Oto polemika, ktora wyslalem do "Polityki": Z pewną taką nieśmiałością sięgnąłem po tekst „Pogoda na pięści” autorstwa Pana Miecika, znanego mi już z jego wcześniej opublikowanych na łamach „Polityki” pobieżnych opisów poszukiwań skarbów. Nie mogę [...]
A tu wyniki z dwóch tygodni wstecz... Wiem że nie ma leku na zbicie progesteronu, ale warto się tym martwić? Z jakimi sajdami można się liczyć? Bo jakby nie patrzeć powoli rośnie... /SFD/2019/8/19/2f975bb8bbf14133995d4d502bf97035.jpg /SFD/2019/8/19/539206144a2f44beaa0a12af57e31531.jpg
Cykl
